El nostre cos compta amb una espècie de rellotge intern anomenat “ritme circadiari”,
que regula coses com quan estem desperts o dormim, i que dura 24 hores
aproximadament. La pregunta és, pot la llum, especialment la de les pantalles, afectar aquest ritme?
Uns investigadors de l’institut Salk (Califòrnia), proposen l'existència d'unes cèl·lulesoculars encarregades de detectar la llum ambiental. Situades en la retina, compten amb una proteïna anomenada melanopsina que és capaç de detectar esta llum: quan hi ha lluminositat es regenera i envia senyals al cervell perquè estiga alerta i despert.
El funcionament de les cèl·lules amb melanopsina és senzill: poden mantindre la seua resposta a la llum fins i tot si aquesta dura molt de temps, no sols uns segons. La
creença popular defenia que unes proteïnes anomenades arrestines apagaven la resposta de les cèl·lules ràpidament, però la investigació va revelar que, lluny de
frenar-la, són necessàries perquè la melanopsina continue funcionant durant
exposicions a la llum prolongades. Dos arrestines ajuden a la regeneració de lamelanopsina en les cèl·lules retinals: una elabora la resposta normal, i l'altra
col·labora en la “recàrrega de la proteïna”, la qual cosa fa que la cèl·lula “semble”
respondre continuamente a la llum.
El problema ve quan es passa molt de temps exposats a llum artificial, perquè estes
cèl·lules es confonen i s’activen massa, desajustant així el nostre rellotge intern i
provocant (entre altres coses) dificultat per a agafar el son o problemes de salut.
Entendre el funcionament d'aquestes cèl·lules i proteïnes, pot ser eficaç per a elaborar nous tractaments per a problemes com l'insomni, el desfasament horari o fins i tot les migranyes. També es relaciona amb problemes més severs com l'obesitat, la
resistència a la insulina o la disfunció cognitiva.
No hay comentarios:
Publicar un comentario